5 Menu Sahur & Buka Puasa Super Murah

Hai rekan muda! Tidak terasa ya kita sudah melewati 1/2 bulan dari bulan suci Ramadan, walaupun sedikit telat, mudah-mudahan artikel ini bisa bermanfaat sampai penghujung Ramadhan. Jika rekan muda adalah anak kos, mungkin kita pada tahu semua bahwa ada saat-saat tertentu yang membuat rekan muda harus makan sehemat mungkin, tidak terkecuali dibulan Ramadhan, baik ketika berbuka maupun saat sahur.

Maka daripada itu, untuk mencegah kelaparan ketika sahur dan berbuka gara-gara menghemat, mengapa rekan muda tidak mencoba masak sendiri? sebenarnya hanya dengan modal Rp 10.000, rekan muda juga bisa menikmati makanan lezat dan sehat seperti dibawah ini.

Nah, berikut beberapa menu makanan sehat untuk berbuka dan sahur dengan harga yang murah meriah lengkap dengan resepnya.

1. Tumisan kangkung + tempe

Bahan & Harga

1 ikat kangkung, Rp 2.000
1 buah tempe, Rp 2.500
1 bumbu instan saus tiram, Rp 2.000
1 kerupuk, Rp 1.000

Total= Rp 7.500

2. Sayur sop + tempe + tahu

Bahan & Harga

1 paket sayuran, Rp 3.000
1 buah sosis, Rp 1.500
1 saset penyedap rasa, Rp 500
1 buah tempe, Rp 2.500
5 potong tahu, Rp 2.500

Total= Rp 10.000

3. Mi omelet

Bahan & Harga

2 butir telur, Rp 4.000
1 bungkus mi instan, Rp 2.500
1 sosis, Rp 1.500

Total= Rp 8.000

4. Nasi goreng + telur

Bahan & Harga

1 saset bumbu instan nasi goreng, Rp 1.500
1 butir telur, Rp 2.000
1 buah sosis, Rp 1.500
1 ikat sayuran, Rp 2.500

Total= Rp 7.500

5. Nasi lauk sarden

Bahan & Harga

1 kaleng sarden ukuran kecil, Rp 7.000
1 Kerupuk, Rp 1.000

Total= Rp 8.000

Catatan: Harga bahan/resep memakai standar harga nasional, harga bisa berubah tergantung daerah.

Itulah beberapa menu sehat namun murah yang dapat rekan muda coba sendiri di rumah. Tips diatas juga memungkinkan untuk rekan muda praktekan duluar bulan Ramadhan, karena inti artikel ini adalah bagaimana cara menghemat dengan makanan yang sehat.

Selamat Mencoba!